น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น บำรุงเส้นผม

          น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยทำให้เส้นผมดกดำเป็นเงางาม มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งพบว่า น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สามารถแก้ไขการทำลายเส้นผมจากการหวีผม และยังช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพดี โดยการศึกษาดังกล่าวได้มีการรายงานไว้ในวารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง เกี่ยวกับบทบาทของ น้ำมันมะพร้าว ต่อสุขภาพเส้นผม

          เส้นผมเกิดจากการเจริญเติบโตของเซลล์ผลิตเส้นผม ซึ่งอยู่ในชั้นหนังแท้ใต้ผิวหนังศีรษะ เมื่อเซลล์เจริญเติบโตขึ้น เส้นผมก็จะถูกผลักขึ้น เกิดเป็นส่วนที่ตายแล้วและยืดยาวออกไปเรื่อย ๆ เส้นผมประกอบด้วย ส่วนนอกที่ทำหน้าที่หุ้ม กับส่วนใน ซึ่งทั้งสองส่วน มีส่วนสำคัญกับสุขภาพของเส้นผม กล่าวคือ หากส่วนนอกอยู่ในสภาพดีไม่ฉีกขาด เส้นผมก็จะปกติ มีความยืดหยุ่นดี ทนทานต่อการบิดงอ และมีความเหนียว ส่วนใน ประกอบด้วยโปรตีนที่เรียกว่า เคอราทิน (keratin) ที่ประกอบด้วยเส้นเล็ก ๆ มัดรวมกัน

          ความเสื่อมของเส้นผมนั้นเกิดได้จาก โปรตีนของเส้นผมที่สูญเสีย หรือสลายตัวไปตามอายุขัย แต่ก็อาจสูญเสียได้เร็วขึ้น ถ้าไม่มีการรักษาผมให้ดี หรือมีการทำร้ายเส้นผม เช่น การดัดผม การย้อมผมด้วยน้ำยาเคมี หรือแม้กระทั่งการหวีผมแรง ๆ ที่ใช้หวีที่คม ลักษณะของเส้นผมที่เสื่อมลงไป มีดังนี้

          ผมแห้งแตกปลาย, ผมร่วง, ผมบาง หัวล้าน, ผมหงอกก่อนวัย, รังแค

          น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพดีได้อย่างไร น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยลดปริมาณการสูญเสียโปรตีนของเส้นผม เพราะ น้ำมันมะพร้าว มีความคล้ายคลึงกับโปรตีนของเส้นผม จึงยึดเกาะเส้นผมได้ดี อีกทั้งโมเลกุลของ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีขนาดเล็ก จึงแทรกซึมเข้าไปในเส้นผมได้สะดวก ในขณะที่น้ำมันชนิดอื่น ๆ ที่นิยมใช้เป็นส่วนประกอบในอุตสาหกรรมน้ำมันใส่ผม เช่น น้ำมันแร่ หรือ น้ำมันทานตะวัน ไม่ได้มีส่วนช่วยต่อเส้นผมแต่อย่างใด เพราะไม่สามารถซึมเข้าไปในเส้นผมได้เหมือนกับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

          น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยังช่วยรักษาสุขภาพของหนังศีรษะ เนื่องจาก น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีสารต่อไปนี้

-          สารปฏิชีวนะ กรดไขมันขนาดกลางใน น้ำมันมะพร้าว โดยเฉพาะกรดลอริก มีฤทธิ์เป็นสารปฏิชีวนะ ที่สามารถฆ่าเชื้อยีสต์ ที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดรังแคได้

-          สารต่อต้านการเติมออกซิเจน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีสารต่อต้านการเติมออกซิเจนในปริมาณที่สูง ได้แก่ วิตามินอี สารไฟโตสเตอรอล และสารฟีนอล โดยเฉพาะวิตามินอี ใน น้ำมันมะพร้าว มีประสิทธิภาพสูงกว่าที่มีอยู่ในเครื่องสำอางถึง 40-60 เท่า สารต่อต้านการเติมออกซิเจนเหล่านี้ ทำหน้าที่ต่อต้านการเติมออกซิเจนที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระที่ทำอันตรายต่อหนังศีรษะ ดังนั้น หนังศีรษะจะไม่เหี่ยวย่น มีสุขภาพดี เป็นผลทำให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ดี

          น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จึงทำให้ผมสวยด้วยคุณสมบัติดังต่อไปนี้

-          เส้นผมมีน้ำหนัก ดกดำเป็นเงางาม จากการที่ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยทำให้เส้นผมมีสุขภาพดี และช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จึงทำหน้าที่เป็นสารปรับสภาพของผมอย่างดีเยี่ยม ช่วยให้เส้นผมมีน้ำหนัก และดกดำเป็นเงางาม

-          เส้นผมไม่แห้ง แดง และแตกปลาย เนื่องจาก น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยลดปริมาณการสูญเสียโปรตีนของเส้นผม จึงทำให้เส้นผมไม่แห้ง แดง และ แตกปลาย

-          ผมไม่ร่วงก่อนวัย จากการที่ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยลดปริมาณการสูญเสียโปรตีนของเส้นผม ยังช่วยให้เส้นผมไม่ร่วงก่อนวัย แม้กระทั่งผู้ที่ผมร่วงเพราะพันธุกรรม น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ก็ช่วยได้ หากเริ่มใช้ตั้งแต่ช่วงเริ่มต้น

-          ผมไม่หงอก หากพบว่าผมเริ่มหงอก และใช้ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หมักผม เส้นผมที่งอกขึ้นมาใหม่จะกลับดกดำ แม้การเริ่มใช้เพียงครั้งแรก ก็จะพบว่าเส้นผมมีน้ำหนัก และดกดำยิ่งขึ้น

วิธีการใช้ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หมักผม

          ริน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ช้อนชาลงบนฝ่ามือ แล้วชโลมลงบนหนังศีรษะและนวดคลึงเส้นผม จากนั้น คลุมด้วยหมวกอาบน้ำ ใช้เครื่องเป่าผม เป่าให้แห้ง โดยใช้ความร้อนที่สูงที่สุดเท่าที่จะทนได้ หรือถ้าไม่เป่า ก็ปล่อยทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมงจนกว่าจะแห้ง แล้วสระผมด้วยแชมพู และครีมนวด (หากต้องการใช้หรือใช้อยู่เป็นประจำ) ตามปกติ

          หากได้หมักผมด้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นประจำ เส้นผมจะอ่อนนิ่มอย่างมาก และดกดำเป็นเงางาม โดยไม่จำเป็นต้องใช้แชมพูและครีมนวมผมราคาแพงเลย

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น กลั้วปากรักษาโรค (Oil Pulling)

          น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีคุณสมบัติที่โดดเด่นมากกว่าน้ำมันชนิดอื่น ๆ ในการกลั้วปาก (Oil Pulling) ซึ่งดีกว่าทั้งน้ำมันงา น้ำมันดอกทานตะวัน  ที่ตามตำราอายุรเวท เคยระบุใช้น้ำมันทั้งสองชนิดนี้มาก่อนในการกลั้วปาก แต่ปัจจุบันพบว่า น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีคุณสมบัติที่ดีกว่าในการกลั้วปาก ทั้งช่วยป้องกัน และรักษาโรคต่าง ๆ มากมาย ซึ่งคุณสมบัติเด่น ๆ ของ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ได้แก่

1.       น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นไขมันอิ่มตัว ที่มีสายโซ่ของโมเลกุลเป็นแขนเดี่ยว ซึ่งทำให้ ไม่เกิดการเติมออกซิเจน จึงไม่มีกลิ่นหืน และไม่เกิดอนุมูลอิสระ อีกทั้งยัง ไม่มีการเติมไฮโดรเจน จึงไม่ทำให้เกิดไขมันทรานส์

2.       น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นไขมันขนาดกลาง โดยโมเลกุลของ น้ำมันมะพร้าว ประกอบด้วยธาตุคาร์บอน 8-12 ตัว ต่างกับน้ำมันพืชชนิดอื่น ๆ ที่มีธาตุคาร์บอนมากถึง 14-24 ตัว ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เบา ไม่หนืด จะสังเกตได้ว่าตอนที่กลั้วปาก น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จะรู้สึกเคลื่อนที่ไปมาในปากได้สะดวกกว่าน้ำมันพืชชนิดอื่น ๆ ที่เป็นไขมันขนาดยาว ซึ่งจะทำให้รู้สึกว่าหนักและหนืดกว่า น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จึงซอกซอนเข้าไปในซอกเล็กซอกน้อยในปากและฟันได้อย่างทั่วถึง ซึ่งเป็นที่อยู่ของเชื้อโรคต่าง ๆ ในช่องปากได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยนำเศษอาหารที่ติดอยู่ให้ออกมาจากซอกฟันได้ดีมาก และสามารถดึงเอาสารพิษต่าง ๆ ที่จุลินทรีย์สร้างขึ้นจากเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟัน ไม่ให้เข้าทำร้ายร่างกายภายในได้

3.       น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีสารฆ่าเชื้อ กรดไขมันขนาดกลางของ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น โดยเฉพาะกรดลดริก ที่จะทำงานร่วมกับกรดไขมันขนาดกลางอื่น ๆ อีก 3 ตัว คือ กรดคาปริก กรดคาปริลิก กรดคาปริโอนิก หรือแม้กระทั่งกรดไขมันอิ่มตัวขนาดยาวของไขมันพืชชนิดอื่น ๆ คือ กรดไมริสติก ต่างก็สามารถฆ่าเชื้อโรคได้ทั้งนั้น โดยฆ่าเชื้อโรคได้ทุกประเภท ทั้งแบคทีเรีย รา ยีสต์ ไวรัส และโปรโตซัว ซึ่งเป็นตัวการทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม

4.       น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ เพราะมีวิตามินอี ทั้งในรูปของ tocopherol ที่มักมีอยู่ในเครื่องสำอาง และ tocotrienol ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงกว่า tocopherol 40-60 เท่า และยังมีสาร phenol และ phytosterol ซึ่งช่วยต่อต้านการเติมออกซิเจนด้วย การเติมออกซิเจนนี้ทำให้เกิดการเสื่อมของเนื้อเยื่อ และอวัยวะ อันเป็นสาเหตุของโรคภัยไข้เจ็บมากมาย รวมถึงความชราภาพ โดย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ไม่มีการเติมออกซิเจน โดยดูได้จากการที่ไม่มีกลิ่นหืน และยังไม่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยเติมสารการต่อต้านการเติมออกซิเจนให้กับร่างกายอีกด้วย

          น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีคุณสมบัติเด่น ๆ ดังที่กล่าวมานี้ จึงเป็นที่นิยมในการนำมากลั้วปาก (Oil Pulling) เพื่อสุขภาพที่ดีของร่างกาย นอกจากคุณสมบัติที่เหมาะสมต่าง ๆ แล้ว น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยังเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีความปลอดภัยต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น คนป่วย เด็กทารก คนอ้วน คนที่มีโรคประจำตัว หญิงมีครรภ์ ก็สามารถบริโภค น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ได้อย่างปลอดภัย

          การที่ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีสภาวะเป็นน้ำมัน ซึ่งสอดคล้องกันทางเคมีกับน้ำมันเยื่อหุ้มเซลล์ของเชื้อโรค ทำให้เชื้อโรคในปากเหล่านี้เมื่อเจอกับ น้ำมันมะพร้าว มันก็จะดูดเอา น้ำมันมะพร้าว เข้าไปที่ตัวมัน น้ำมันมะพร้าว จึงสามารถดึงเอาเชื้อโรคต่าง ๆ ออกมาจากปากได้ทั้งหมดโดยง่าย และยิ่ง น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีโมเลกุลเล็ก ก็ยิ่งซอกซอนเข้าไปได้ทั่วทั้งปาก จึงสามารถทำความสะอาดช่องปากได้เป็นอย่างดี ซึ่งต่างจากการใช้น้ำยาบ้วนปาก ที่มีคุณสมบัติเป็นน้ำ ซึ่งต่างจากเยื่อหุ้มเซลล์ของเชื้อโรคในปากที่มีคุณสมบัติเป็นน้ำมัน น้ำกับน้ำมันไม่สามารถละลายเข้าด้วยกัน จึงไม่จับกัน จึงไม่สามารถดึงเอาเชื้อโรคต่าง ๆ ในช่องปากออกมาได้

          โดยโรคที่เกิดขึ้นจากเชื้อโรคในปากนั้น หากไม่นับโรคจากพันธุกรรม อารมณ์ หรือจากการบาดเจ็บต่าง ๆ โรคเกือบจะทุกโรคล้วนเริ่มต้นจากเชื้อโรคในปาก เนื่องจากปากเป็นประตูเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย การกินอาหารที่เป็นพิษ หรือกินอาหารที่ไม่ถูกต้อง ก็จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ยิ่งไปกว่านั้นในปากและลำไส้ ยังเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียนับพันล้านตัว ซึ่งบางชนิดก็อันตรายต่อร่างกาย บางชนิดก็ไม่อันตราย และบางชนิดก็เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ถ้าแบคทีเรียเหล่านี้สามารถเข้าสู่กระแสเลือด แม้แต่แบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ก็สามารถทำให้เราเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ หรืออาจถึงแก่ความตายได้ เช่นถ้ามีแผลในปาก หรือเหงือกอักเสบ แบคทีเรียในปากอาจสามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้โดยง่าย ซึ่งโรคที่มักเกิดจากเชื้อโรคในปาก ได้แก่ โรคจากสุขภาพปาก เช่น เหงือกร่น เหงือกอักเสบ กลิ่นปาก ปวดฟัน, โรคภูมิแพ้ หืดหอบ, ไซนัส, โรคลำไส้ ปัญหาการย่อยอาหาร, เบาหวาน, ปวดข้อ, โรคผิวหนัง, นอนไม่หลับ กรน ตื่นกลางดึก, สุขภาพของหลอดเลือดหัวใจ, กระดูกพรุน, ระบบประสาท, โรคติดต่อ เรื้อรังต่าง ๆ

วิธีกลั้วปากด้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

          การกลั้วปากด้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นวิธีที่ง่าย สะดวก และปลอดภัย ใช้ได้กับทุกคน ทั้งเด็กเล็ก และผู้สูงอายุ โดยขั้นตอนเบื้องต้น หลังตื่นนอน ขณะที่ท้องว่าง ก่อนรับประทานอาหารเช้า ให้เอา น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2 ช้อนชาใส่เข้าปาก อย่าใส่มากกว่านั้น เพราะจะทำให้ไม่มีที่ว่างในช่องปากให้น้ำลายออกมาช่วยทำหน้าที่ ในตอนนี้ น้ำมันมะพร้าว จะค่อย ๆ ผสมกับน้ำลาย ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้เอนไซม์ดึงสารพิษออกจากกระแสเลือด

          ถ้าเผลอกลืนลงคอไปบ้าง ก็ไม่เป็นไรมาก เพียงแต่อาจมีสารพิษเข้าสู่ร่างกายเล็กน้อย เพราะเชื้อโรคในปากจะถูก น้ำมันมะพร้าว ฆ่าตายหมดแล้ว เชื้อโรคที่ตายแล้วและสารพิษที่เผลอกลืนเข้าไปบ้าง จะถูกขับออกมาทางอุจจาระ

          กลั้วกลอก น้ำมันมะพร้าว ในปากให้ผ่านฟันไป ๆ มา ๆ ให้ทั่วทั้งปาก โดยใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที เมื่อกลั้วปากไปได้สักพัก จะรู้สึกว่า น้ำมันมะพร้าว เบาบางลง ไม่หนืด มีลักษณะคล้ายน้ำสีขาวขุ่น มีฟองอากาศปะปนอยู่ ให้บ้วนทิ้ง โดยอย่าบ้วนทิ้งลงอ่างล้างหน้า หรือท่อน้ำ เพราะแบคทีเรีย และสารพิษ ที่ น้ำมันมะพร้าว ดึงออกมาจากปากเป็นสารอินทรีย์ จะทำให้ท่อน้ำอุดตันได้ และอย่าบ้วนทิ้งในกระถางต้นไม้ เพราะอาจทำให้ต้นไม้ตายได้ โดยหลังจากกลั้วปากด้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เรียบร้อยแล้ว อาจแปรงฟัน หรือบ้วนปาก หรืออาจใช้นิ้วทำความสะอาดฟันเพิ่มเติมก็ได้

          การกลั้วปากด้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ควรทำในตอนเช้า เนื่องจากเป็นเวลาที่มีปริมาณแบคทีเรียในช่องปากมากที่สุด ปริมาณแบคทีเรียในช่องปากมีการเปลี่ยนแปลงในระหว่างวัน การรับประทานอาหารทำให้แบคทีเรียบางส่วนผสมกับอาหารและน้ำลาย ผ่านเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งปริมาณมีมากสุดในตอนเช้าการแปรงฟันช่วยลดแบคทีเรียในปากได้เพียง 10% และก่อนอาหารกลางวัน ปริมาณแบคทีเรียก็จะเพิ่มขึ้นอีก พอ ๆ กับตอนเช้า และจะลดลงมากที่สุดหลังอาหารเย็น และเมื่อนอนหลับ แบคทีเรียก็จะกลับเพิ่มขึ้นมาใหม่ และมีปริมาณมากที่สุดในตอนเช้านั่นเอง